Kategorie: Schwangerschaft

Zur Wiederholung, worum es bei der Ernährung in der Schwangerschaft:

• Schutz vor Vergiftung (Teil I)
  
• Schutz vor Infektionen (Teil II)
  
• Versorgung mit allen notwendigen Nährstoffen
• Metabolische Programmierung beachten

Auch im 2. Teil geht es darum, was man NICHT essen soll, um das Kind vor Schaden zu bewahren.

„Ernährung in der Schwangerschaft Teil-II (infektiöse Nahrungsmittel)“ weiterlesen

Zuerst die gute Nachricht:

Ernährung darf nicht zu ernst genommen werden. Seit Jahrtausenden haben Frauen gesunde Kinder auf die Welt gebracht und die Natur hat es so eingerichtet, dass werdende Mutter genau auf diejenigen Nahrungsmittel Lust bekommen, deren Inhaltsstoffe sie gerade am meisten brauchen. „Ernährung in der Schwangerschaft Teil-I (Gifte in Nahrungsmitteln)“ weiterlesen